赛场上的护齿之谜，NBA 球员嘴里叼的到底是什么？

nba球员 2026年06月29日 04:58 366 转速网

在观看 NBA 比赛时，你是否曾注意到这样一个细节：每当暂停结束、球员重新回到场上准备发球或防守时，他们的嘴里总会叼着一个形状各异的小物件，有的像透明的牙套，有的则是色彩斑斓的定制护具,甚至偶尔能看到球员把东西塞进嘴里又吐出来。

这个看似随意的动作背后，其实隐藏着篮球运动中对牙齿保护的高度重视。NBA 球员嘴里叼着的，绝大多数情况下是定制的“运动护齿器”（Mouthguard），也就是我们俗称的“牙套”。

为什么必须戴它？

篮球是一项身体对抗极其激烈的运动，虽然不像橄榄球那样允许冲撞，但 NBA 比赛中频繁的跳投落地、争抢篮板时的肢体接触、以及高速突破中的意外碰撞,都让面部受伤的风险居高不下。

据统计，在篮球运动中，牙齿损伤是最常见的运动伤害之一，一个小小的飞肘、一次不经意的膝盖撞击，或者是在拼抢地板球时脸朝下摔倒，都可能造成牙齿断裂、脱落甚至颌骨骨折，佩戴护齿器不仅能缓冲外力对牙齿的直接冲击，还能有效减轻对下巴和大脑的震荡,降低脑震荡的风险。

如果你仔细观察，会发现每位球星嘴里的护齿器都不尽相同，这并非为了追求时尚,而是基于高度个性化的需求：

定制化设计：顶级职业球员通常不会使用超市里买到的成品护齿器，而是由牙医根据他们自己的牙齿模型进行 3D 扫描并量身定制，这种贴合度极高的护齿器，既能提供最佳的保护效果,又不会影响球员的呼吸和说话。
品牌与个性：这也是许多球员展示个人风格的方式，勒布朗·詹姆斯（LeBron James）曾佩戴过印有自己 Logo 的护齿器；而一些年轻球员则喜欢选择鲜艳的颜色或独特的图案,以此彰显个性。
功能分区：有些护齿器设计得比较厚实，主要为了吸收冲击力；而有些则相对轻薄，旨在减少异物感,方便球员在比赛中更顺畅地呼吸。