2020 年 NBA 全明星赛第四节时长揭秘，为何无计时规则引发热议？

nba明星 2026年06月14日 21:29 591 转速网

2020 年 NBA 全明星赛在芝加哥联合中心举行，这场备受瞩目的篮球盛宴不仅展示了全球顶尖球员的技艺，更因其独特的赛制改革而成为话题焦点，在众多的讨论中，关于比赛节奏和2020nba 全明星第四节多长时间的问题,成为了许多球迷关注的焦点。

要回答这个问题，首先需要了解当年 NBA 全明星赛做出的重大规则调整，为了增加比赛的观赏性和竞争性，NBA 在 2020 年废除了传统的“四节每节 12 分钟”赛制，转而采用了“目标分数制”，比赛不再以时间为单位来划分，而是以先达到 100 分、120 分、140 分的球队作为胜负判定的节点。

在这种赛制下，2020 年 NBA 全明星赛实际上并没有一个固定的“第四节”。

比赛被划分为四个阶段，前三个阶段分别以 100 分、120 分和 140 分为目标，当比赛进入第四阶段（即“最后一节”）时，规则设定为：当比分达到 140 分时，比赛并不会立即结束，而是进入一个“加时赛”性质的决胜阶段，直到有一支球队率先达到 140 分以上并拉开差距，或者直接以 140 分封顶（具体规则细节在不同年份略有微调，但核心逻辑是“抢分”）。

在 2020 年的实际比赛中，第四节（即最后冲刺阶段）的时长完全取决于双方的得分速度，由于全明星赛节奏极快，攻防转换频繁，且球员在最后一节往往全力以赴，导致这一阶段的实际耗时并不固定，据统计，从比赛开始到最终结束，整场全明星赛的时长大约为 2 小时 15 分钟，而所谓的“第四节”通常占据了最后 15 到 20 分钟左右的时间，但这并非由时钟控制,而是由比分决定。

这一改革初衷是为了避免全明星赛后期出现的“垃圾时间”现象，让比赛在每一秒都充满悬念，这也引发了关于“第四节多长时间”的讨论，因为传统的“时间概念”被“分数概念”取代了，对于习惯了传统篮球规则的球迷来说，这种“不知道第四节何时结束”的感觉，反而成了 2020 年全明星赛最独特的记忆点。

2020 年全明星赛在詹姆斯队以 155-152 险胜字母哥队后落下帷幕，这场比赛没有固定的第四节时长，只有不断攀升的比分和球员们在场上不知疲倦的奔跑，这也证明了，当篮球回归到纯粹的快乐与竞技时，时间的长短已不再重要,重要的是那一刻的激情与精彩。

2020年NBA全明星赛注定是篮球史上最特殊的一届，由于科比·布莱恩特的离世，这场比赛承载了太多的情感与意义，勒布朗队以157比155险胜字母哥队，拿下了2020年全明星赛冠军，在这场扣篮盛宴中，有一个关键问题备受关注：2020 NBA全明星第四节多长时间？

答案是：15分钟。

为了增加比赛的观赏性并鼓励进攻，NBA在2020年全明星赛上对规则进行了调整，与前三个常规节（每节12分钟）不同，第四节的比赛时间被延长至15分钟，这意味着全明星正赛的总时长比常规赛增加了一个节,比赛总时长达到了约2小时40分钟。

这一规则的改变直接促成了那场高分大战，在长达15分钟的第四节里，双方球员火力全开，比赛过程异常激烈，勒布朗队凭借利拉德的关键绝杀和库里的出色发挥,在加时般的紧张氛围中赢得了比赛。

这15分钟的加时赛，不仅让2020年全明星赛成为了得分最高的全明星赛之一，也让球迷

2020 年 NBA 全明星赛第四节时长揭秘，为何无计时规则引发热议？